调整考后状态
考研结束后,考生应该以积极的心态面对考研结果。不论成绩如何,大家都要理性接受。大家可 以利用这段时间稍作调整,让自己的身心从紧张疲劳的备考状态中解脱出来。无论是需要准备复试还是准备再战的同学,都要整装待发。心理辅导专家建议,大家在 考试结束后可以通过两个方法解决心态调节问题:一是运动法,大家可以通过剧烈的运动(例如打球、跑步或登山等)来排解心理压力,但一定得注意安全;二是可 以通过旅游来缓解考试带来的心理问题。旅游可以帮助大家放松心情,也可以帮助大家获得新的人生观和价值观。 制定考后目标 如何给未来制定新的目标,主要取决于这次考研的成绩如何。虽然初试成绩还没有公布,但是大 家通过对比参考答案,心中也应该有一个预估分。对于此次成绩不错的考生来说,复试是你要面临的下一个挑战。所以,从现在开始,这部分同学就要开始准备复试 了。而对于成绩不是很理想的考生来说,大家也不要灰心,可以着手准备再战或者另谋出路。 尽早准备复试 考研专家建议,初试之后,尤其是报考名校的考生,要尽快投入到复试的准备当中。 |